La population centricoise est en croissance. Les dernières données sociodémographiques dévoilées par l’Institut de la statistique du Québec révèlent que le Centre-du-Québec a vu sa population croître de plus de 6 000 personnes entre 2016 et 2019. Celle-ci a atteint 249 396 personnes.
La croissance s’est effectuée à un taux annuel moyen de 8,2 pour mille habitants, une augmentation supérieure à celle des régions limitrophes de la Mauricie et de Chaudière-Appalaches et similaire à la région voisine de l’Estrie.
La région Centre-du-Québec regroupe cinq MRC et une population répartie dans 80 municipalités.